COMPETITORS PLAN

es un programa de entrenamiento basado en un modelo de periodización por bloques.

Nuestra misión es establecer un sistema de entrenamiento basado en el concepto de cargas concentradas, aplicando contenidos y medios de entrenamiento de forma consecutiva, con los que buscamos desarrollar equilibradamente todos los componentes de CrossFit (mobility, strength & oly, conditioning, skills…).

Nuestro objetivo es que nuestros atletas alcancen su mayor nivel de rendimiento posible.

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